Een heerlijk, gezond en voedzaam ontbijtje of lunch? Probeer dit havermouttaartje eens! (Je huis gaat er ook nog eens heerlijk door naar appeltaart ruiken!)
Ingrediënten
Recept (voor 1 persoon):
– 150 ml (ongezoete) amandelmelk
– 45 gram havermout
– 1 appel in kleine stukjes
– handjevol rozijnen
– 1 tl kaneel
Meng alles door elkaar in een ovenbestendig schaaltje en zet het 25 minuten in een voorverwarmde oven (180˚C). Serveer warm!
zonderzooi
Ziet er goed uit!
sharon werensteijn
Heerlijk..Waar koop jij de ongezoete amandelmelk? Die van Alpro bevat suiker helaas uit de supermarkt.. 🙁
Groetjes,
Sharon
Date: Sat, 15 Mar 2014 12:35:02 +0000
To: sharon_werensteijn@hotmail.com
tinabrands
sharon werensteijnJe hebt van Alpro nu ook de ongezoete variant. Volgens mij bevat deze geen suiker maar helaas zitten daar wel andere toevoegingen in. Als je echt een goede variant wilt, zul je echt naar de natuurwinkel moeten, of je moet hem zelf maken! Binnenkort post ik ook een blog over amandelmelk :).
De gezonde voordelen van amandelmelk, inclusief smoothie-recept
[…] drinken of gebruiken voor alles waar je normaal melk voor gebruikt! (Bijvoorbeeld voor smoothies, havermout, pannenkoeken, cake/taart of in de koffie). […]