Heb je met deze donkere dagen behoefte aan wat extra energie en een betere weerstand? Probeer dan, voordat je dure voedingssupplementen in huis haalt, dagelijks een handje goji bessen. read more
Browse the Category
Eten en drinken
Steeds meer mensen zijn zich er (gelukkig) van bewust hoe ongezond suiker is. Suiker wordt ook wel het ‘witte gif’ genoemd. Het is onder andere enorm slecht voor je tanden en je wordt er dik van. read more[...]
Ik vind het weer tijd om een van de vele superfoods onder de aandacht te brengen. Het is namelijk zonde dat heel veel mensen nog steeds niet van het bestaan van bepaalde superfoods afweten. Bijvoorbeeld hennepzaad. read more
De herfst is officieel begonnen en dat merken we aan alles. Het is koud(er) buiten, het blijft maar regenen en de dagen worden korter. Ik heb afgelopen weekend zelfs de verwarming al weer aan gedaan. read more[...]