\n<\/span>– 125 gram havermout
\n– 75 gram rozijnen
\n– 150 ml (amandel)melk
\n– 2 eieren
\n– 1 banaan
\n– 3 appels
\n– 50 gram amandelen
\n– 50 gram walnoten
\n– 3 theelepels kaneel<\/p>\n
Eet smakelijk!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Het is weer tijd voor wat ontbijtinspiratie! Deze havermoutmuffins zijn erg voedzaam en daardoor een perfecte start van de dag. Eet bijvoorbeeld 1 of 2 muffins naast je (groene) smoothie en je kunt er een paar uur tegenaan! Uiteraard kun je de havermoutmuffins ook als tussendoortje eten of zelfs uitdelen als traktatie.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,9,10],"tags":[54,55,58,76,270,293,327,352,427,449,475,491,536,556,657,671,709],"class_list":["post-915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eten-en-drinken","category-recepten-kinderen","category-recepten-volwassenen","tag-amandelen","tag-amandelmelk","tag-appel","tag-banaan","tag-gezond","tag-havermout","tag-inspiratie","tag-kaneel","tag-melk","tag-muffins","tag-ontbijt","tag-oven","tag-recept","tag-rozijnen","tag-tussendoortje","tag-verantwoord","tag-walnoten"],"yoast_head":"\n![\"havermoutmuffins\"](\"https:\/\/tinatypt.nl\/tinadeelt\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/img_44591-1.jpg\")
Bereiding
\n<\/span>– Verwarm de oven voor op 180 graden.
\n– Meng de havermout, eieren, melk, kaneel, rozijnen, banaan en 1 appel (in 4 parten, zonder klokhuis) in een keukenmachine of blender.
\n– Hak de noten grof, schil de andere twee appels en snijd ze in\u00a0kleine partjes.
\n–\u00a0Roer\u00a0de noten en appelpartjes door het beslag en schep dit in de\u00a0muffinvormpjes.
\n– Zet de havermoutmuffins 30 minuten in de oven.
\n– Laat tenslotte de muffins even afkoelen.<\/p>\n